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粗粮养生|吕家庄园来自农家的健康粗粮
自古至今，五谷杂粮在国人的饮食中占有很重要的地位，中国人几乎每天都离不开粥，粥这种东西，暖胃又暖心。现代营养学角度来说，一碗五谷杂粮粥包括了众多食材，便富含多种营养物质，又香浓可口容易消化，体积大而热量低，既补充营养，又完全不必担心发胖。
女士常喝黑豆粥，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。早上喝一碗玉米粥，能够让人精力充沛。玉米粥曾被康熙写进御膳房的食谱。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还有多种维生素(特别是维生素E)和脂肪酸等营养物质。
如何才能熬一碗好粥呢？当然选材最重要了。好的杂粮熬好粥，吕家庄园来自农村的杂粮，纯正的农家香味，常吃吕家庄园杂粮不仅能消除饥饿，还有益于身体健康。吃吕家庄园杂粮粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食，够调和身体，上下通利，并且消除风寒。 吕家庄园杂粮粥能够补养人体的所需，帮您健康养生。
吕家庄园杂粮大礼包提供十二种杂粮让您选择，您可以随心搭配八种美味，我们有红豆、绿豆、黑米、玉米豆、玉米糁、八宝粥、黑豆、薏米、花江豆、糯米，黄小米，黄豆，这么多的种类您可以尽情搭配。 吕家庄园农家自产杂粮超大礼包，是您节日送礼首选，这样的健康礼包，送家人，送朋友，送领导，送同事，更显得贴心有面儿，快点进吕家庄园旗舰店抢购呦！
