名片曝光使用说明

步骤1:创建名片

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步骤2:投放名片

创建名片成功后,将投放名片至该产品“同类优质商家”栏目下,即开启名片曝光服务,服务费用为:1虎币/天。(虎币充值比率:1虎币=1.00人民币)

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干果补出女性好气色   女性是易贫血的人群,若是不善于养血,就简单呈现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、目炫、乏力、气急等血虚症。下面就为女性朋友们引荐四种补血干果,补出女性好气色。   一:桑葚干   干果批发的桑葚干是当前生果及其制品中含天然铁丰厚的,每100克含铁42.5毫克,无愧于生果中“补血果”的称谓。通常主张将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不光能够补血,还能够美容,但准妈妈慎用。   二:紫葡萄干   紫葡萄是好的补血生果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。并且葡萄在晒制过程中,较大极限的保存了葡萄皮(葡萄皮的养分含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些安稳养分素的保存,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。   三:桂圆肉   干果批发的桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在生果中也属含铁量适当丰厚的,可用于贫血的食疗中,通常煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉归于温热食物,关于准妈妈、孩童不适合。   四:黑枣   干果批发干枣里为推重的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还富含丰厚的维生素c,维生素c是推进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣富含丰厚的膳食纤维,晦气消化,所以每日不宜多食,并且是煲汤、煮粥食用。   此文章转载自: http://www.zgdgf.com/article-59-168.html 更多详情请关注:http://www.zgdgf.com/html/news/
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