香瓜具有清热利湿、解毒消暑、除烦和利尿通淋等功效,腹胀、胃溃疡和心脏病患者谨慎食用。香瓜里面含有的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和多种维生素含量比较高,可以有效地缓解因火热淤积而导致的便秘和烦躁现象,但是香瓜有毒,生食过量也会中毒。香瓜是产气食物,且可以加速身体内代谢消除水肿,甜瓜中含有的维生素c和维生素b可以营养神经、增强身体的免疫力并改善失眠的症状。
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