VR心理综合训练系统

一、系统介绍

通过构建不同的反馈场景，让训练者产生一种沉浸其中的､近乎真实的临场感觉，过程

中实时监测训练者的呼吸、心率等生理指标，动态反馈训练者身心状态，进行安全可控沉浸

的心理减压放松、身心素质训练、恐高幽闭脱敏训练、脑力开发训练、心理投射测试、职业

场景体验等等，有效改善训练者的压力、焦虑、恐怖等不良状态，培养心理适应能力，强化

心理意志品质。

二、系统原理

l 放松训练（Relaxation Training）

是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程，从而消除紧张，使机体保持内环

境平衡与稳定。例如雅克布森（Edmund Jacobson）渐进式肌肉放松训练、呼吸调整训

练、意向放松训练和催眠放松训练等放松训练方法。

l 音乐“疗法”（Music Therapy）

现代科学研究表明，音乐“疗法”可通过音乐直接作用于大脑皮质、丘脑下部、边缘

系统，产生放松感，改善身体不良反应，缓解紧张焦虑，使人体能恢复正常状态。

l 系统脱敏（systematic desensitization）

由南非精神病学家沃尔帕在 20 世纪 50 年代创立的，由交互抑制发展起来的一种心理

治疗法，所以又称交互抑制法。当来访者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦

虑和恐惧相对立的刺激，从而使来访者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生

敏感而产生反应。

l 投射测验（projective test）

投射测验是人格测量方法之一。用于探索个体心理深处的活动。采用一些暧昧的刺

激，如墨渍、图片等，让被试在不受限制的条件下作出反应。在回答反应中常常把自

己的真实情绪、情感、态度、需要、动机、观点、信念和个性特点等心理活动，投射

出来。

l 生物反馈理论（Biofeedback Theory）

20 世纪 60 年代美国心理学家、生物反馈学说的米勒（Neal E. Miller 1909—

2002）和加拿大生理学家倍斯马吉安（Basmajian，1921—2008）等人提出的生物反馈

理论。即将心率、血压等生物学信息进行处理，然后反馈给个体，使其根据不断显现

的反馈信号加以认知、学习和体验，并学会有意识地自我调节和控制自己体内的一些

生理活动，使之恢复到或保持在一个合适的水平，从而达到防治身心疾病、恢复身心

健康的目的。

l 心理生理学（Psychophysiology）

目前心理生理学认为当身体引发放松的情绪反应时，必然伴随着自主神经系统一系列

生理指标的变化，如呼吸均匀、心跳减慢、血压下降、脑波 α 波增多、皮温、皮肤电

阻值降低等。

三、功能特点

【多通道生理监测】

l 通过多通道无线生理传感器，实时采集心率、呼吸等多导生理数据，数据动态显示在头

盔中；

l 可对生理数据进行动态分析、评估和反馈，让训练过程更加科学和客观；

【沉浸式心理减压】

l 提供科学的身心减压放松音乐、环境音效和放松引导语；

l 提供多种放松场景，360