调整你的助行器
要使你的手臂感觉舒服,必须调整好你的助行器。看你的助行器的高度是否适合,你要走到助行器里,然后
1. 检查你的肘关节弯曲处。将你的手放在把手上。你肘关节弯曲的角度应该使手感觉舒服——大约30度左右
2. 检查你手腕的高度。两只手臂放松。助行器的顶部必须与你手腕向里的结合处齐平。
一个调整好的助行器可以减少你在行走过程中助行器在前面时对肩膀和背部产生的压力。
开始你的第一步
如果你有一只腿受伤或者残疾,首先需要将助行器向前推一步,同时必须保持身体挺直。
迈进助行器中
然后要把一只脚踏助行器中,当你走的时候要保持助行器不动。
踏出另外一只脚
最后,将你另外一只脚迈进助行器里,助行器仍然保持不动。不断移动你的助行器向前,重复以上过程。当连续使用的时候,这三个步骤就会变得更加顺畅。
如果你并没有受伤或者残疾,只需要助行器来取平衡的话,你可以简单地向平时行走那样,只是将其放在前面。当你将其助行器在前面之后,要站到助行器的里面,不要站在后面。
不要向助行器倾斜
使用的常见错误之一就是将助行器放得太前。保持走进助行器里面,而不是走在它的后面,所以在行走的时候必须保持身体挺直。另一种常见的错误就是将你的助行器调得过高。这两种错误都会使你行走起来没有那么舒服,而且更有可能摔倒。
★☆高度可以调节,有4档可以调节,高度可从78CM调高到96CM, 宽度约为47CM。
★☆可以折叠,储藏及携带方便,室内外都可使用后轮采用;
★☆手握部分采用防滑材质外包,不易脱手;
★☆脚部配有橡胶底托,增加与地面的摩擦力,使用更加安全
★☆采用不锈钢材质,整体轻便、耐用、净重量2.6公斤(因为助行器是框架结构,双手实际承受的重量根本不足3公斤,非常轻便!);
★☆扭动式(交互型),比老式固定式更方便,也可以固定使用协调性更强、更省力!