建议零售价
¥128.00
产品类别
家庭健身套装
适用场景
场地游艺设备,舞蹈运动,运动潮流,健身美体,游泳涉水运动,乒羽网球运动,健身器材,运动户外包类,运动护具配件,保健按摩,其他球类运动,极限挑战,足篮排运动
品牌
大昌iTRX
规格
2400*38*1.3*850
货号
P/T-1
产地
深圳
主要下游平台
线下贸易,独立站,速卖通,wish,亚马逊,ebay,LAZADA
主要销售地区
东北亚,欧洲,非洲,东南亚,中东,南美,北美
有可授权的自有品牌
是
是否跨境货源
是
本厂产品可提供个性定做(颜色配搭、尺寸可由客户选择)
1基本介绍
什么是TRXs悬挂健身系统
TRXs是Tostial Reisistaince Exerucihers的缩写,即“全身抗阻力锻炼”的意思,然而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”。本悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练,提高力量、柔韧性和核心稳定性。此悬挂健身系统经过近年来的发展,已经走入普通健身族。现在的TRXs训练系统由悬吊带、主绳、手柄和足环组成,只要找到一个悬挂点,不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。 TRXs悬挂健身系统的起源
在美军的体能训练体系中,曾经产生过很多经典的训练道具。在上世纪90年代,一种用高密度纤维制成的毛巾进入单兵补给袋中,其韧性强,能够承受几百磅的重量,很多士兵都将它绕在坦克炮管上,双手抓住两端做引体向上,或是绑在弹药箱上自制壶铃进行弯举等动作。而进入新世纪后,美军新研发了一种悬挂训练体系,依靠几个带子就能保证战时的训练强度,而且极少造成伤病,避免非战斗减员。 后来,一个叫做 Ranidy Heitrickias 的美国特工突击队的指挥官,在退役后重新设计了该套装备和训练计划,变成可以民用的健身课程——TRXs悬挂健身系统。
TRXs悬挂健身系统的使用
使用TRXs时,通过两手握住或两脚勾住训练带主绳两端的手柄和足环,完成动作。与其他器械练习相比,没有坐姿动作练习是TRXs的训练特点。同时,在悬吊中完成动作,能调动全身肌肉主动寻找平衡,训练身体稳定性。本健身系统针对现在人们生活节奏快、坐姿时间长、健身时间短的特点设计了一系列动作套路,包括上肢、下肢、核心训练以及柔韧性训练,而每一个套路中又包含几十种动作。同时,改变练习中身体支撑点的位置、支撑面积的大小、悬垂点的高低和主绳的长度又可以增加或降低动作难度,产生不同的训练效果。“不论你有没有健身习惯、运动基础,都可以进行锻炼"。可以帮助训练者完成几乎所有的训练,提高力量、柔韧性和核心稳定性。健身系统跟任何运动形式一样,都需要长期的坚持,不要指望一天两天就有效果。当然,如果长期坚持下来,健身系统也不会让人失望。
TRXs悬挂健身系统的优势
TRXs有以下四大优点:
1.体积小巧,方便携带
TRXs使用先进工业技术,重量不足2 磅,只需要很小的收藏空间,安装方法也非常简单,无论在家里或是户外,只要把皮带固定在门上、墙上或其他地方,就能随时开始运动。
2.适合不同健身水平的人群
无论是初学者还是健身达人,想瘦身或者想锻炼肌肉,你都可以根据自身的身体重量,通过改变身体与悬吊带的角度来调节阻力,达到自己的锻炼目的。
3.改善平衡功能
进行悬挂式训练就像在绳索上练瑜伽,既需要耐力,也需掌握一系列的平衡技巧。
4.锻炼腰背肌肉
近年来,世卫组织健身界特别强调锻炼腰背部肌肉,尤其是脊柱周围的肌肉。当我们直立时,受地球引力的作用,腰椎和下肢关节都会受到很大压力,日久天长不免腰酸背痛。上班族往往需要在办公室久坐,这种症状就更为明显。TRXs 可以调整脊椎的形态,使关节得到充分放松,同时锻炼腰背部肌肉,正是最合适的健身方式。
2训练须知TRXs悬挂健身系统不适合的人群
由于这项锻炼运动量较大,高血压、动脉硬化、心脏病患者均不宜参加,以免发生意外。另外对于些肌肉组织、骨骼或关节有过损伤的人来说,不建议练习用。
TRXs悬挂健身系统注意事项
在使用TRXs训练时,量力而行安全锻炼是非常重要的一个原则,锻炼注意:①要在能力范围内把握对阻力大小的调节,不可急于挑战高难度;②注意正确的动作姿势,错误的动作姿势容易使肌肉和韧带受到伤害;③训练中,主绳要始终保持张力,以确保动作的有效性;④使用过程中保持两臂用力要均匀;⑤使用中,主绳应远离上臂,以免磨伤皮肤。
TRXs悬挂健身系统训练守则
1、核心肌肉力量并不像我们想像的那么容易训练。各种运动形式对核心力量的要求是不同的。 2、TRXs就象“地面上的吊环”,看上去简单,其实很不容易掌握。一些动作做起来容易,另外一些动作练起来就很难。
3、做扩胸动作时(反向的飞翔动作),一定要收紧手臂,不要放开、伸直了,因为大多数人胸肌、手臂肌肉的力量不足以完全打开,否则,很容易拉伤。
4、核心力量是逐渐训练出来的,不能急。
5、认真对待每一次练习、每一个动作。在练习过程中不要掉以轻心,不要开玩笑,幽默也许是很好的人际关系润滑剂,但很可能让练习者受伤。
训练视频请链接:《TRXs训练课程》
我厂位于交通便捷的深圳龙岗区横岗六约社区(地铁3号线六约站旁,龙岗大道牛始埔公交站边)。专业悬挂式训练带生产加工,现有全新进口名牌数控电子花样机18台,训练带编制寄28套,开料下料配套设备5套,配套熟练技师和熟练操作员工80多人。
本厂为美国体能运动公司TRXS悬挂式体能训练带中国指定代工厂,自06年起专注悬挂式训练带生产加工,
本厂产品材料:
1.选用色彩靓丽高级台湾尼龙纤维经过先进工艺箭咀纹理加厚加密织造。保证更高承重,更抗磨损老化!(绝非市面普通仿品所采用平纹横竖交织疏松带子)
2.由美国United States Sports Academy (Daphne)体育学院精心设计符合核心人手物理力学的牵引手把,更加科学增强手掌握力训练,选用高级环保工程橡塑独特的CNC工艺模压注造。能够尽量减少训练过程中汗渍分泌滋生细菌的可能性!
3.链接合金压齿扣、象鼻扣、大D扣全部精选优质环保合金通过德国机械工艺高压、高强度、增粗锻造加工。
4.产品所有缝制接驳位采用美国空军专用特制高抗拉力尼龙纤维线交叉加强及z字加密缝纫加工。更符合高承重安全要求!(绝非市面普通仿制产品采用的低拉力普通缝纫线pp线会起小毛毛)
5.门夹带夹扣外套精选优质尼龙纤维布为面料,有效防止PM2.5、灰尘附着,更卫生更容易清洁。
6.配套高级精美彩色印刷训练带使用指南(体能训练说明书)。
7.配备精选高级尼龙布料,以独特防尘设计的产品束口收纳袋。
8.本产品以安全训练第一为标准,所有的产品材料通过承受300KG以上安全标准高抗拉力150000次SGS机械测试。是目前市场上悬挂式训练带安全质量zui高的一款产品!
本厂宗旨: 质量第一 效率第一 服务第一 客户满意第一。
深圳龙岗区横岗六约大昌制品厂
订购热线/wei信:13600144040 陈生
Q 9856417