1、 (基础姿势):坐在椅子上,将三分之一的前脚掌踏在按摩盘上,使用时间为5 -10分钟。此种姿势是初用者必须完成的使用姿势,
适应(基本姿势):坐在椅子上,将双脚全部脚掌平放在按摩盘上,使用时间为3分钟以上。
注意:本姿势是无法使用立资者的主要使用姿势。
3、站姿(常用姿势):双脚站在按摩盘中央,脚弓尽量靠近按摩盘的中央突起部位,脚背自然挺直,尽量保持身体平衡,使用时间应注意循序渐进,5-15分钟不等。 正常使用时间:1-15分钟不等,本产品可调节按摩力度的大小,适合男女老少所有使用人群。
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