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夏日炎炎，整个城市都被闷热的天气所包围，除了呆在空调房，实在是没其他办法可以来对付这燥热的天气。在这样的天气里，空调市场当然是异常的火爆，美的，格力，奥克斯，壁挂式的，立柜式的，还有近几年许多家庭都非常喜欢的家用中央空调，每一种都有其受众群。这几天太热，也去逛了下空调市场，在一家三鑫空调店，我看到了异常火爆的场面，各个导购员都忙的不亦乐乎。
说到空调，就会想到空调病，在这样的天气下，长时间呆在空调房中，就很容易的空调病。而且据统计容易得空调病的就是白领、司机和抵抗力较差的老人。一般来讲空调病的主要表现有鼻塞、耳鸣、头昏、恶心、胃口差、精神不振等症状。对于空调病，你们可能有所不知，喝粥是一种很好的补充营养的办法。喝粥能增强食欲，补充体力，补充人体所需的水分，有效防止便秘，还能预防感冒，防止喉咙干涩，调养肠胃。
所以，夏天要多喝粥。
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