已经到了温暖的春天，燕之坊的红豆和绿豆都可以用来煮汤。我们在平时生活里，是经常会食用的，是因为红豆汤和绿豆汤，对于我们的健康，会有着很大的帮助。
众所周知，红豆具有安神的作用，而绿豆则有一定的清热作用，将这两种天然食材，混在一起制作食物，可以吸收到更多的营养物质，偶尔饮用一下红豆绿豆汤，是挺不错的选择。
做法也不困难，先用水把绿豆和红豆，浸泡一个小时以上，再把所有材料放进锅里，加适量的水和辅材，用大火煮开，再转以小火加盖把食材煮烂为止。此汤将各种材料的用处，都完全发挥出来，不仅能消脂健食，还可以补益。爱美的你还不赶快来试一下哦。
红豆富含维他命、蛋白质及各种矿物质。另外其内的膳食纤维，可助排泄体内废物。绿豆性凉味甘，可清热止渴消暑，是夏季的解暑饮料之一。
女性朋友在平时，适当的饮用一些红豆绿豆糖水，对于调节分泌是有帮助的，特别是食用太多上火的食物。红豆绿豆汤的制作方法是比较简单的，只要我们将红豆跟绿豆混在一起，然后放进锅里面，慢煮就可以制作成功了，加入冰糖或者蜂蜜，口味更佳。
