跟很多小宝宝一样，尝试的那么多辅食中，宝宝喜欢的就是宝宝面了。吃面可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。小宝宝一直吃流质的食物，不仅会不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以，小西瓜爱吃面也是有原因的。宝宝应该吃宝宝面，成人面条并不适合宝宝吃很多妈妈一样，以为小宝宝是可以吃成人面条的。但告诉各位粑粑麻麻，成人面条并不适合给小宝宝吃。成人面条含盐量高，会对宝宝的身体造成负担盐可以增加面条的弹性和韧性，为了让面条吃起来更具筋道，成人面条中一般会添加较高含量的盐分。但小宝宝还不能摄入那么多的盐分，盐份过高会给宝宝的身体造成负担。为了保护小宝宝尚未发育完善的身体功能，一岁以内的小宝宝饮食中是不应该添加食盐的，而一岁以上宝宝的饮食中盐含量也应是非常微量的。把成人面条当做宝宝面给小宝宝食用，除了会给宝宝身体造成负担外，还会影响宝宝对锌的吸收，导致宝宝缺锌。并且盐分摄入过多，会使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶也会相应减少，抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，导致宝宝上呼吸道细菌、病毒存活率高，造成菌群失调，使其丧失抗病能力，容易生病。成人面不易消化，营养低，甚至添加增稠剂等添加剂成人面条因为是采用中高筋度面粉制作、煮熟时间较长、面质较韧。感觉比较硬，难咀嚼，不容易消化。而且成人面条的主要作用是为了提供能量，营养成分比较低。而平常吃的宝宝面中含有丰富的维生素（A、C、D、E、B1、B2、B6、B12）、烟酸、叶酸以及钙锌铁等矿物质，可以为小西瓜的成长发育提供均衡的营养。另外，不少成人面条中都会添加色素、增稠剂、乳化剂、酸度调节剂等各种食品添加剂，这些对宝宝成长发育都是有影响的。而大多数的宝宝面是不添加防腐剂、色素等添加剂。麻麻挑宝宝面，有些事别傻傻分不清各位麻麻在选择面作为宝宝辅食时，不仅不能把成人面当做宝宝面，还要擦亮眼睛，给宝宝选择真正的宝宝专属面条。面条不仅要营养全面均衡，而且要不添加食盐、不添加各种食品添加剂、原料配方安全。另外，还要面身柔软细腻，方便宝宝咀嚼消化吸收。鸡蛋营养丰富，烹调方便，是小儿重要食品之一。儿童吃鲜鸡蛋有以下好处：(1)提供丰富的蛋白质。蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质，是生命的物质基础。小儿处在生长发育的旺盛时期，对蛋白质的需要比成人还高，每天每公斤体重需要蛋白质2.5~3.5克，才能满足身体生长发育的需要，而成人每天每公斤体重仅需要1克蛋白质。据测定，一个重约50克的鸡蛋，其蛋白质含量高达7.3克。它还含有人体所需的多种氨基酸。所以，多吃鸡蛋有利于婴幼儿机体的发育生长。(2)提供多种矿物质和维生素。一个重50克的鸡蛋，含铁1.3毫克、钙23毫克、磷89毫克、维生素A612单位、维生素D70~195单位，此外，还含有维生素B等。这些营养素都是儿童生长发育所需要的。(3)促进脑细胞发育。鸡蛋中除丰富的蛋白质外，还含磷脂。研究资料显示，蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系，如这两种物质供应不足，会影响脑的发育。鸡蛋的蛋黄中含有15％的卵磷脂和3％－5％的胆固醇。这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。马铃薯又称土豆，马铃薯除含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、纤维素、维生素及无机盐，故有“地下苹果”之美称。近，还有人研究发现，马铃薯中还含有一种类似激素的物质。因为马铃薯富有营养，还有维生素B及纤维素，能刺激胃肠道消化液的分泌，因此是一种食品，世界上许多把马铃薯作为主食。由于土豆的营养价值高及易消化的特征，故婴儿从6个月起就可以吃马铃薯面条了。